祛斑内调吃什么
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 35岁 )我脸上的斑点现象变得越来越明显，医生也说这种情况只能够通过内在调理去斑内调吃什么效果好呢？
医生回答(1)
曲乐
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
准备30克黑木耳和10个红枣。黑木耳浸泡2小时，然后清洗，放入锅中，加入适量清水，煮半小时左右。早上吃一次，晚上吃一次。坚持用它来去除脸上的斑点，让你的脸看起来红润，增强你的身体。《本草纲目》中也记载了黑木耳可以去除黑斑，滋润皮肤，防止皮肤老化。黄瓜粥具有保湿、祛斑、减肥的功效。准备100克大米，一个黄瓜和适量的生姜。首先，将大米洗净，用清水煮沸，然后将黄瓜洗净，切碎，姜切碎。
2022-05-07