长痘痘要避免吃什么蔬菜
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 21岁 )我最近脸上都是长了很多痘痘，平时饮食方面都是很注意的，想了解一下长痘痘不能吃什么样的蔬菜呀？
医生回答(1)
曲乐
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
长痘痘应该要避免刺激辛辣性的做法的青菜。因为刺激辛辣性的，很容易导致长痘痘部位出现油脂分泌旺盛，这样会让痘痘会更加明显。清淡做法的青菜可以补充人体所需要的维生素c这样可以有效的促进人体的新陈代谢，这样长时间的坚持可以有效的达到祛痘的效果。
2022-05-07