如何拯救脱发
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 男, 28岁 )最近几天洗头发时，头发掉落特别明显，真的让我很担心，后来变成光秃，请问一下如何拯救脱发？
医生回答(1)
曲乐
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
为了预防脱发，首先要避免熬夜，很多人都是喜欢熬夜玩手机以及打游戏，都会影响身体的代谢，内分泌紊乱，头发脱落速度更快。其实要注意多补充营养，包括芝麻，黑米，黑豆，都有利于头发生长，减少头发的脱落。与此同时，应该多多注意个人的精神状态，放松自己的心情，不能过度紧张。假如工作压力特别大，也会导致脱发越来越多。
2022-05-07