吃维生素c可以美白吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 26岁 )我看好多人都说维生素C能美白，想问问每天吃维生素c可以美白吗？
医生回答(1)
曲乐
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
维生素c确实有美白的效果，每天坚持服用可以增白，也可以多吃一些含有维生素c多的食物，比如说西红柿，猕猴桃，柚子含量都比较多，对于是天生黑色素多的人，也可以采用激光美容来美白，效果不错，生活上需要注意防护，避免太阳光过度照射就可以。
2022-05-07