掉头发应该补充什么
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 36岁 )下班的时候我经常在晚上看手机，可能是熬夜太多，现在感觉自己掉头发很严重，掉头发应该补充什么？
医生回答(1)
曲乐
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
掉头发应该补充维生素E以及维生素C，比如像黑芝麻以及核桃或者是枸杞等，摄入之后能够及时补充身体所需要的蛋白质，起到一定改善脱发效果。引起脱发的原因有很多，主要跟遗传因素有直接关系，平时长时间熬夜没有得到充足休息，导致身体出现胃湿热，也可能有脱发现象发生。脱发比较严重，可以到正规医美机构采取植发方式治疗。
2022-05-07