吃辣椒长痘痘吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
94718人阅读
问题描述：( 女, 26岁 )自从我进入到青春期之后，一直都会长痘痘，虽然说很注意皮肤的护理，但是痘痘的现象却没有改变，而我最喜欢的就是吃辣椒，吃辣椒长痘痘吗？
医生回答(1)
曲乐
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
辣椒含有辣椒素，辣椒素是刺激性食物之一。适量食用辣椒有益于皮肤健康。相反，过量食用辣椒会刺激皮肤敏感性。与此同时，辣椒素还会降低角质层的水分含量，加剧体内的湿热，导致皮肤干燥和痤疮。如果你因吃辣椒而长粉刺，如果你想消除粉刺，你必须改变原来错误的饮食。建议是多喝水，多吃蔬菜和水果，多吃清淡的食物，这有助于痤疮的恢复。少吃辣的、生的、海鲜、油炸的和其他食物，这很容易导致粉刺恶化。
2022-05-07