皮肤不好怎么改善
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
53015人阅读
问题描述：( 女, 23岁 )我皮肤肤质差四五年了，面颊部和背部容易长痘痘。夏天皮肤油，长痘更多。用过一些祛痘药，效果不好。平时学习忙，经常熬夜，生活不太规律。请问皮肤不好如何改善？
医生回答(1)
曲乐
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
皮肤不好可以多吃些胶原蛋白含量高的东西，能够达到美容养颜的功效，比如银耳。长时间熬夜或者是经常在户外工作，会伤害到皮肤的健康，出现皮肤粗糙以及长色斑情况，期间要注意给皮肤补水，坚持每天贴补水面膜，能够使皮肤更加光滑湿润，减少细纹和色斑的形成，并要多吃些新鲜蔬菜补充维生素。
2022-05-07