吃啥长头发密又多
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 男, 23岁 )头发出现了过于稀少的现象，影响到了正常的每个人都想要，快速的使头发增多，吃啥长头发密又多？
医生回答(1)
曲乐
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
长头发密又多可以适当的吃一些含雄性激素丰富的食物，比如吃一些黄豆或者黑豆，也可以适当的吃一些黑芝麻，可以多吃一些含胶原蛋白丰富的蛋类或者肉类，比如吃一些鸡蛋或者鸭蛋，以及鹅蛋等食物。营养物质的摄入可以满足人体消耗所需的营养物质，对于头发的生长能够起到促进的作用。调理的阶段要观察自身的状况，有必要的情况下要进行头发的种植修复。
2022-05-07