运动可以减少皱纹吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 29岁 )现在年龄增大之后，特别担心脸上会出现皱纹，所以想要多外出运动，运动可以减少皱纹吗？
医生回答(1)
曲乐
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
运动可以减少皱纹，运动能使皮肤的紧致度恢复，主要是因为运动能使体内的血循环速度明显增加，身体恢复到正常状态之后，也能使脸上皱纹增长速度受到控制。如果脸皱纹症状较为严重，可以注射肉毒素或者是除皱针，都能使皮肤的饱满度明显增加，在运动的同时还需要保证全面均衡营养。可以多吃胶原蛋白丰富的食物，这些食物都能补充皮肤所需营养，对脸上皱纹减少也有作用。
2022-05-07