胶原蛋白肽怎么喝效果最好
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 37岁 )我的皮肤出现了松弛和下垂的细节，想要通过喝胶原蛋白肽的方式达到增强皮肤弹性效果，胶原蛋白肽怎么喝效果最好？
医生回答(1)
曲乐
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
胶原蛋白肽一般需要在早上空腹喝效果最好，因为在空腹的状态时摄入以后容易被自身吸收和代谢。但是需要长时间坚持喝，才能达到比较好状态，也能促进皮肤弹性增强以及自身营养的补充。胶原蛋白肽里面含有胶原蛋白成分，会属于多种小分子，直接被人体吸收，具有一定的缩水效果，也能被人体快速吸收，从而有助于皮肤支撑。要选择正规厂家生产。
2022-05-07