如何正确喝柠檬水美白
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 18岁 )今年大一，感觉到肤色比周围的同学要深一些，听说喝柠檬水可以美白，想知道如何正确喝柠檬水美白？
医生回答(1)
曲乐
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
柠檬含有丰富的维生素，可以延缓皮肤的衰老氧化，抑制皮肤中黑色素的形成，对皮肤有着美白的作用。想要通过喝柠檬水来美白，第一，每天必须要喝3000毫升以上的柠檬水才能够达到效果；第二就是水里加入的柠檬要适量，大概500毫升的水加入半个柠檬。喝柠檬水美白的方法优点是安全，但是见效慢，长期坚持饮用才有效果。
2022-05-07