用什么方法祛斑
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 36岁 )我到了这个年纪，黄褐斑都出来了，但是还不是很严重，有没有什么好方法可以淡化色斑呢？
医生回答(1)
曲乐
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
建议大家可以多吃一些富含维C和维生素E的水果或者是蔬菜，维生素C的话橙子和柠檬里面所富含的维生素C是比较多的，可以用柠檬和橙子之类的水果来补充维生素。一定要注意防晒，被太阳暴晒破坏我们皮肤的一个保湿和锁水能力，皮肤变得越来越干燥，而且很容易长斑。
2022-05-07