长痘痘能吃豆类吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
84712人阅读
问题描述：( 女, 33岁 )我前段时间刚和朋友聚完会后，脸上长出了几颗痘痘，因此我的脾气比较暴躁，妈妈想缓解我的情绪，给我做了一大碗豆汤来消火。长痘痘能吃豆类吗？
医生回答(1)
曲乐
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
长痘期间是可以吃豆类食品的。痘痘大多是由雄性激素分泌过于旺盛引起的，而痘痘中有能够抑制雄性激素分泌的成分，长痘期间吃豆类食品，对痘印的恢复也是比较有利的。长痘期间要注意保持面部的卫生，可以用医用酒精对面部进行清理和消毒，防止细菌滋生感染面部，也要注意控制好饮食，尽量避免油腻和比较刺激性的食物的摄入。平常要多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，补充维生素。
2022-05-07