面部皮肤松弛怎么办
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 40岁 )我的姐姐今年40岁了，面部的皮肤看起来特别的松弛，所以想了解一下面部皮肤松弛怎么办呢？
医生回答(1)
曲乐
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
面部皮肤出现了松弛，可以多做一些瑜伽运动，面部的瑜伽运动可以有效的拉伸面部的神经，可以刺激到神经的生长，对面部的紧致是有好处的。平时也可以多吃一些肉类食品或者是粗纤维的食物，不要经常吃一些油炸性的食品或者是喝酒，吃一些高热量的东西，容易造成皮肤的状态越来越差的。可以坚持多做一些有氧运动，像跑步和打球、仰卧起坐都是不错的选择。
2022-05-07