脸上胶原蛋白怎么补充
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 26岁 )我的年龄还不是太大，就感觉自己的皮肤弹性不够好，人家都说这是胶原蛋白流失导致的，请问脸上胶原蛋白怎么补充？
医生回答(1)
曲乐
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
补充脸上的胶原蛋白一般只有两种方法来进行补充，一种是通过涂抹胶原蛋白来进行补充，另外一种是通过食疗来进行补充。通过食疗来进行补充是比较合理但是比较慢的一种方法，平时可以多吃一些鸡爪，鱼皮等富含胶原蛋白的食物，尤其是一些深海食物，里边还有非常丰富的胶原蛋白，可以很好的起到补充胶原蛋白的效果，从而使脸部的皮肤变得紧致。
2022-05-07