头发少怎么办
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 28岁 )我最近压力有点大，感觉头发越来越稀疏，平时洗头都会掉很多，担心以后会越来越少，头发少怎么办？
医生回答(1)
曲乐
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
头发少首先要保证充足的休息并且放松心情，以防过度劳累或者精神紧张诱发内分泌失调加重掉发的情况。头发少可能是生活作息不规律或精神压力较大引起的，平时可进行头皮按摩，还可通过拉发来促进血液的循环。都可很好的促进黑色素的再生，帮助我们很好的提高外部的影响，可多吃一些黑豆和黑米。也有一些头发少和遗传有一定关系。
2022-05-07