喝什么牛奶美白效果好
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 24岁 )听说喝牛奶可以变的白一点，我之前也喝了很多牛奶，没见什么效果，想问问喝什么奶有效果？
医生回答(1)
曲乐
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
纯牛奶中营养丰富，有大量的蛋白质等原色，但是主要有安眠的作用，可以补充钙剂，但是牛奶美白的效果一般，而且主要是长期浸泡皮肤才可以起到美白的作用。如果睡前坚持喝一杯，对身体是有好处的，而且还可以滋润皮肤。
2022-05-07