淡斑吃什么食物有哪些
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
71047人阅读
问题描述：( 女, 41岁 )这段时间我由于长期上夜班的原因，脸上出现了许多雀斑，用了一些化妆品以后也没效，就想通过吃食物的方法来使雀斑淡化，淡斑吃什么食物有哪些？
医生回答(1)
曲乐
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
淡斑吃维生素含量高的食物，比如胡萝卜以及西红柿以及黑木耳，都可以很好的淡化色斑。日常生活中一定不要去太阳底下晒，太阳下的紫外线也会引起体内黑色素的增加，斑点更加严重、出门的时候一定要做好防护措施，可以戴上口罩以及眼镜。
2022-05-07