让皮肤变白的方法
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 24岁 )我脸上的皮肤颜色比较黑，每到夏天的时候皮肤颜色会变得更加难看，想要快速变白，让皮肤变白的方法是什么？
医生回答(1)
曲乐
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
让皮肤变白的方法是可以选择到医院进行光子嫩服，也可以调Q激光。让皮肤变白也可以从生活和饮食上做出调整，尽量选择吃些富含维生素食物，出门时必须做好防晒工作，可以涂抹上防晒霜，也可以使用防晒帽，尽量不要受到紫外线直接照射，就可能会导致黑色素沉着。同时要保证充足睡眠，在夜间的时候体内会分泌出褪黑素，有利于皮肤逐渐变白。
2022-05-07