怎么才能使头发快速长起来
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 男, 34岁 )我这段时间出现了严重脱发和掉发的现象，想要让头发快速的生长起来，怎么才能使头发快速长起来？
医生回答(1)
曲乐
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
使头发快速长起来要多补充，优质蛋白以及矿物质等，是头发所不可缺少营养物质成分，要根据自身情况适当补充一些脂肪，才能促进头发生长。平常也要多对头皮进行按摩，或者使用木梳对头皮进行疏通，能起到促进血液循环作用，有利于头皮部新陈代谢使头发快速增长。头发生长比较慢，可能与遗传或者自身头皮性质都有直接关系，要改善不良饮食和生活习惯。
2022-05-07