什么水果美白祛斑
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
97592人阅读
问题描述：( 女, 46岁 )都希望自己的脸色可以很好看，有气色，不仅仅给人美感，还可以愉悦自己的心情，什么水果美白祛斑？
医生回答(1)
曲乐
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
经常吃一些富含C和维生素E的水果，这样都对祛斑有较好的作用，平时吃的东西多补充维生素A，E等营养素，它们有抗机体氧化和淡斑作用。将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。
2022-05-07