胶原蛋白可以延缓衰老吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 45岁 )我现在年龄比较大了，感觉皮肤的问题很多，他们说可以补充胶原蛋白的，请问胶原蛋白可以延缓衰老吗？
医生回答(1)
曲乐
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
胶原蛋白可以延缓皮肤衰老，随着年龄的增长，皮肤胶原蛋白和弹力纤维都会逐渐流失，皮肤会显得更松弛，下垂。比较好的补充胶原蛋白的方法是饮食方法的改善，在饮食方面多吃猪蹄，猪皮等等，都有助于补充胶原蛋白，使皮肤变得更有弹性，年轻化。另外在日常的生活中，爱美者要注意皮肤的保湿，平时要多喝水，也可以涂抹保湿霜，防止皮肤过于干燥。
2022-05-07