头发有头皮屑怎么办

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• 曲乐

  副主任医师 中国医科大学附属第一医院

  头皮屑一般分为生理性头皮屑和油性头皮屑。头皮屑的产生主要是由于头皮角质层的不断脱落，这是新陈代谢的结果。在生活中，头皮屑经常过多，这会导致毛孔堵塞，细菌的繁殖会刺激皮肤，导致头部发痒。为了避免头皮屑，少吃会增加头皮和头皮形成的食物，如油炸、油腻和辛辣的食物。同时，头发是碱性的，甜点是酸性的。吃太多甜点会加速头皮的发生。在日常生活中，护理头发时，化学产品如发胶会刺激皮肤，还会产生头皮屑。平时你可以定期梳头，以改善血液循环，减少头皮屑。

  2022-05-07