多吃什么可以淡斑
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 28岁 )我的脸上长了一些色斑但是一直没有时间去做淡斑的治疗想通过饮食改善，多吃什么可以淡斑？
医生回答(1)
曲乐
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
有利于淡斑的食物比较多，例如柠檬中含有丰富的维生素有美白淡斑的功效，橄榄油中也含有大量的维生素C和维生素E可以起到淡斑的作用，猕猴桃不仅可以淡斑美白还可以淡化细纹有抗衰老的作用。想要改善脸部的色斑也可以用一些有淡斑作用的护肤品，日常合理作息改善内分泌也要注意防止色斑形成。如果有时间还是到医院去做去除色斑的治疗效果比较快速。
2022-05-07