去斑食物有哪些
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 38岁 )我媳妇生小孩子后，皮肤明显变差了很多，黑黑的，黄黄的，还长了很多的斑点，不知道有没有什么食物可以去斑让皮肤好一些。请问去斑食物有哪些？
医生回答(1)
曲乐
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
如果是想要淡斑的话，可以多吃一些富含维生素c的食物的维生素c有着比较良好的淡斑效果，同时如果脸上的斑比较严重的话，可以到当地正规的医院进行激光祛斑手术来缓解的，同时，平时在饮食上也是需要注意的，不要吃有深色素的食物。另外，出门在外面的时候，要注意防晒，因为夏天晒斑，也是很容易长斑的。平时要多喝水，给皮肤补水。
2022-05-07