运动完马上可以泡脚吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 男, 33岁 )我今天跟朋友一起出去跑步了，但是在运动完后发现脚特别臭，然后想洗脚，运动完马上可以泡脚吗？
医生回答(1)
曲乐
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
一般不可以马上泡脚，以免导致血管进一步扩张，减少回心血量。通常可以在运动30分钟以后，在进行泡脚，通常可以起到消除疲劳的作用，并且还可以起到促进局部血液循环的功效，适当的泡脚有利于提高新陈代谢，另外每天晚上在睡觉之前泡脚，对于失眠、多梦也可以起到一定的改善效果。
2022-05-07