怎么才能不长痘痘
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 18岁 )可能是最近熬夜比较多，我的脸上总是长痘，我特别苦恼，特别想改善，怎么才能不长痘痘？
医生回答(1)
曲乐
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
平时保持充足的睡眠时间，不要熬夜，饮食上多吃一些富含维生素的食物，避免吃辛辣刺激性食物，平时多喝水，多增加体育锻炼，都可以有效的减轻长痘的情况。痘痘又叫痤疮，是一种比较常见的皮肤疾病，大多是由痤疮丙酸杆菌感染导致的，主要的诱因是内分泌紊乱、饮食过于辛辣油腻，也可以通过激光手术的方法来去除，激光祛痘的效果是特别显著的。
2022-05-07