三脂高饮食注意什么
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 29岁 )今天上午单位组织我们去体检，医生说我的三指高让我在饮食上面注意点。三脂高饮食注意什么？
医生回答(1)
王晓黎
主任医师
中国医科大学附属第一医院
三脂高饮食注意尽量不要去吃甜食或者是馒头类的食物，也不要去喝粥，可以多吃些青菜，在水果方面也尽量不要去吃糖分比较高的水果。通常是分为高血脂以及高血压，还有高血糖这三类。平常患者要控制好自己的体重，尽量不要长时间吃脂肪太高的食物，比如说肥肉以及油炸的食物，避免引起肥胖。
2022-05-05