降低血糖的食谱
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 56岁 )这段时间我的母亲一直出现头晕、头痛的症状，还有口渴和多尿，可能是糖尿病的现象，降低血糖的食谱？
医生回答(1)
王晓黎
主任医师
中国医科大学附属第一医院
降低血糖可以多吃黑木耳，黑木耳可以补充身体中所需要的元素，黑木耳中含有多糖，可以起到降糖的效果。也可以多吃燕麦，燕麦具有降脂降糖的作用，对于糖尿病的患者在生活中也可以多吃海带洋葱都可以抗血小板聚集。患者在生活中饮食要清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃油腻的食物。
2022-05-05