孕妇血糖高可以吃黑米饭吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 28岁 )我怀孕6个多月了，前两天检查出血糖有偏高的现象，最近特别想吃黑米饭，孕妇血糖高可以吃黑米饭吗？
医生回答(1)
王晓黎
主任医师
中国医科大学附属第一医院
是可以适量吃黑米饭的，但是一定要控制好数量，不能过多食用，黑米属于杂粮的一种，其中所富含碳水化合物以及矿物质，能够有效帮助清理毒素、降血脂、缓解血糖上升等作用，所以说糖尿病人是可以适当吃一些粗粮的。如果大量进食黑米后，在经过消化转化为淀粉，容易引起血糖波动，所以就要做到适量，期间孕妇要做到定期测量血糖。
2022-05-05