女性甲减吃什么食物好
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 35岁 )我最近这段时间患上了甲减，总是出现胃寒胃冷的症状，我听说吃一些食物有利于甲减的恢复，女性甲减吃什么食物好？
医生回答(1)
王晓黎
主任医师
中国医科大学附属第一医院
通常可以多吃富含碘的食物，也可以多吃一些含有蛋白质的食物，例如海带或者紫菜，也可以吃一些含蛋白质比较高的蛋类食物，还可吃一些营养丰富的鱼类等。另外最好吃些有营养的水果蔬菜，可以给身体补充维生素，对甲减的恢复有很大的帮助。在日常生活中建议多做一些适当的体育锻炼。
2022-05-05