空腹喝红糖水好吗

医生回答(1)

• 王晓黎

  主任医师 中国医科大学附属第一医院

  红糖是中国女性在分娩和月经期间喜欢喝的一种食物。红糖水能活血化瘀，健脾暖胃，益气补血。此外，红糖富含叶酸、维生素和微量元素，非常适合女性朋友在月经和分娩期间饮用。但是，早上空腹起床时不建议喝红糖水，因为它可能刺激胃酸的分泌，并可能导致高血糖。此外，红糖水并不适合所有人饮用，有些体质属于阴虚火旺或痰湿的人，或肥胖的人不适合饮用。

  2022-05-05