基础代谢率高好还是低好
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 35岁 )最近想减肥，看了相关的书籍，有提到基础代谢率和每天摄入的能量，请问基础代谢率是高好还是低好？
医生回答(1)
王晓黎
主任医师
中国医科大学附属第一医院
基础代谢率高好还是低好通常要根据自身情况来进行决定，如果是保持好体型，基础代谢高或者是低，没有绝对坏与好之分。如有食欲不佳以及腹泻情况，可能是代谢率过高导致，就需要在医生指导下采取药物治疗，恢复期间避免油炸以及膨化零食摄入不利于病情好转，有可能还会加重体内毒素。
2022-05-05