血糖高能吃扫帚菜吗
来源:美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述:( 女, 30岁 )夏天的时候地里长了很多的扫帚草,想要使用扫帚草来做菜吃,可是现在发现血糖偏高,血糖高能吃扫帚菜吗?
医生回答(1)
王晓黎
主任医师
中国医科大学附属第一医院
一般是可以吃的,扫帚草当中含有的膳食纤维是比较丰富的,吃了一个能够增加饱腹感,同时也可以减少糖分被人体过多的消化或者是吸收,避免出现血糖升高。血糖高的患者在平时生活中也可以多吃一些粗粮,保持低脂低盐的饮食方式,多进行户外活动,控制体重,按医嘱服用药物,定期检测血糖值。
2022-05-05