血糖高可以吃玉米吗??有什么好处
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 58岁 )我的奶奶前段时间到医院进行全面检查的时候，出现了轻微性血糖高，今天想要吃一些玉米，血糖高可以吃玉米吗?有什么好处？
医生回答(1)
王晓黎
主任医师
中国医科大学附属第一医院
可以适量吃玉米，玉米里面含有大量维生素、膳食纤维对于降低血糖具有一定效果，但是含热量比较高，如果频繁大量使用以后有可能会引起体重加重。糖尿病人除了可以吃玉米之外，也可以选择其他粗粮食物为主比如燕麦，对于血糖的平稳也具有一定效果。平时最好减少吃含糖量较高食品，适当到户外参加锻炼。
2022-05-05