血糖高可以吃小米吗??有什么好处
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
91831人阅读
问题描述：( 男, 59岁 )我的爸爸近期出现了多饮多食以及体重下降的现象，去医院检查时医生说出现了血糖增高，血糖高可以吃小米吗？
医生回答(1)
王晓黎
主任医师
中国医科大学附属第一医院
最好不要喝小米粥，小米粥吃了之后容易被机体消化和吸收，会造成餐后血糖出现升高，里面还具有淀粉含量，经过人体代谢之后会形成葡萄糖，从而会造成血液里面葡萄糖持续升高。血糖增高的患者可以在饮食上选择干性食物以及粗纤维食物，要控制食物摄入总热量，在饮食上要做到一日三餐定时定量。
2022-05-05