吃小米干饭血糖升高
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 55岁 )我特别喜欢吃小米干饭，今天听邻居说吃小米干饭可能会导致血糖升高，吃小米干饭血糖升高吗？
医生回答(1)
王晓黎
主任医师
中国医科大学附属第一医院
一般是不会血糖升高的，因为小米属于一种粗纤维较高的食物，对血糖的生成指数比较低，能够有效控制血糖，在平时生活中可以代替同等重量的大米来进行使用。如果患者确定有血糖升高的情况，需要在医生的指导下服用一些降糖药物来进行治疗，还要改善生活方式，适当增加体育运动，定期到医院进行血糖检测。
2022-05-05