黄瓜降血糖吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 男, 38岁 )估计是因为我平时不注意饮食的原因，现在我的血糖很高，不知道能不能用饮食疗法，黄瓜降血糖吗？
医生回答(1)
王晓黎
主任医师
中国医科大学附属第一医院
黄瓜不可以降血糖，因为黄瓜中没有降血糖物质。黄瓜的主要成分，90%以上是水分，黄瓜是一种热量低、水分含量高的蔬菜。主要成分是水、蛋白质、脂肪、少量碳水化合物和少量维生素。因此，黄瓜不能降低血糖。因为吃黄瓜会使身体产生饱腹感，所以会相应减少其他食物的消耗。但吃黄瓜有助于控制体内血糖。
2022-05-05