体重降了但是体型没变
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 28岁 )在我生完孩子后身体特别肥胖，通过运动后体重下降，但是体型没变。体重降了但是体型没变怎么回事？
医生回答(1)
王晓黎
主任医师
中国医科大学附属第一医院
体重降了但是体型没变通常是时间过短，体型变化不太明显。在生孩子的时候，通常会需要补充大量的营养，并且月子期间运动量过少导致身体肥胖，每天坚持一小时以上的游泳或者是瑜伽锻炼，能够分解多余脂肪，并且可以加快肠道的蠕动，促进体内的毒素排出，从而达到减肥目的。平时在饮食上，不能够吃肥肉或者是炸鸡。
2022-05-05