甜荞麦能降血糖吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 29岁 )我一直有高血糖的疾病，只要吃一点甜食，我的血糖就会立马升高，医生让我吃甜荞麦来降低血糖。甜荞麦能降血糖吗？
医生回答(1)
王晓黎
主任医师
中国医科大学附属第一医院
甜荞麦应该可以降低血糖，因为甜荞麦具有降三高的作用，降低高血压、高血脂、高血糖等。荞麦含糖分特别低，含膳食纤维特别多，膳食纤维能够通便和减少食物中糖的吸收，因此能降低血糖的升高。血糖高是由于人体的血中的葡萄糖慢性升高的代谢性疾病，为了预防疾病发生，平常不要吃含糖量的食物。
2022-05-05