血糖高病人早餐食谱
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
40247人阅读
问题描述：( 男, 38岁 )我糖尿病6年了，今天去做体检发现血糖有些变高了，医生建议我改变一下饮食习惯，我想请教一下早餐要怎么吃？
医生回答(1)
王晓黎
主任医师
中国医科大学附属第一医院
血糖高的患者一定要严格控制饮食，早餐尽量不要吃一些油炸或甜品类食物，早餐可以推荐吃一个小馒头。搭配新鲜的青菜例如，洋葱拌木耳或者清调黄瓜等，这些物质都有利于降糖减肥，补充维生素。蛋白质可以选择鸡蛋或一杯鲜牛奶。也可以喝一些红薯粥，山药粥或吃土豆都可以。
2022-05-05