玉米糁升不升血糖
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 51岁 )我本身患有糖尿病，但是最近特别想要吃一些玉米糁，特担心会导致血糖升高，玉米糁升不升血糖？
医生回答(1)
王晓黎
主任医师
中国医科大学附属第一医院
如果吃的过多可能会导致血糖升高，因此每天要控制摄入的量。玉米糁子属于粗粮食物，主要包含纤维素和维生素e，另外含有亚油酸和谷物醇等成分，可以辅助降血压和降血脂。患有糖尿病的人群尽量不要暴饮暴食，或者是吃一些含糖分高的食物，需要定期到医院进行血糖检测确诊，多做一些运动锻炼。
2022-05-05