血糖高吃糙米怎么吃法
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 45岁 )我的血糖偏高，平时口渴也很严重，在吃药降糖，邻居说吃糙米可以治疗，血糖高吃糙米应该怎么吃？
医生回答(1)
王晓黎
主任医师
中国医科大学附属第一医院
高血糖患者吃糙米不能够降低血糖，只是能够帮助，高血糖患者控制体内所能量的摄入总量，减少餐后血糖水平升高。糙米可以和大米混合吃，糙米虽然属于碳水化合物，但是可以为患者提供能量。糙米含有丰富的b族维生素，可以补充高血糖患者的营养素，并且延缓糖分的吸收。
2022-05-05