血糖高可以吃蓝莓不
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 35岁 )今天我妈妈在外出的时候买了很多的蓝莓，但是我血糖一直都很高，血糖高可以吃蓝莓吗？
医生回答(1)
王晓黎
主任医师
中国医科大学附属第一医院
血糖高一般情况下可以吃蓝莓，蓝莓里含有热量比较高。如果只是偶尔的这一次，而且控制摄入量也不会有太大的问题，蓝莓里含有微量元素，要高于其他的水果，同时也含有花青素和丰富的膳食纤维，可以有效的预防便秘，还能提高身体免疫力，血糖高需要在医生的指导下使用药物来控制治疗。
2022-05-05