基础代谢高好还是低好
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 男, 22岁 )我因为节食减肥，导致基础代谢变得低下，怎样才能把基础代谢恢复起来，基础代谢高好还是低好？
医生回答(1)
王晓黎
主任医师
中国医科大学附属第一医院
基础代谢率数值偏高或偏低都不是太好，最好是维持在正常范围之内。基础代谢率偏高的人体质偏瘦，多吃而不胖。基础代谢率低的人会吸收代谢不好，出现肥胖的症状。基础代谢率过高可能会出现甲状腺功能亢进，表现为心率增快，乏力，怕热，多汗等症状。基础代谢率过低会出现嗜睡，身体乏力，记忆力减退，注意力不集中等表现。
2022-05-05