苦瓜怎么吃降血糖效果最好
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 男, 43岁 )这些日子我出现了小便频繁的症状，到医院检查后是糖尿病，一直在通过苦瓜调理，苦瓜怎么吃降血糖效果最好？
医生回答(1)
王晓黎
主任医师
中国医科大学附属第一医院
苦瓜可以通过生吃或者是凉拌能够起到降血糖效果，但是苦瓜对于降血糖只能起到辅助的作用，不能将血糖控制在正常的范围之内，需要在医生指导下口服降糖药物来进行治疗。也可以通过饮食控制或者是适当的锻炼，适当的锻炼能够增强胰岛素敏感性，从而达到降血糖的效果。但是要避免剧烈的运动，防止出现韧带拉伤。
2022-05-05