降血糖效果最好的食物
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 47岁 )我前两天去医院做身体检查，检查出了血糖高，想通过食物进行调理，降血糖效果好的食物有哪些？
医生回答(1)
王晓黎
主任医师
中国医科大学附属第一医院
通常可以吃黑木耳、苦瓜、洋葱、燕麦、石榴等食物比较好，对于降血糖可以起到辅助作用，并且还可以吃蓝莓和梨，尽量不要吃含糖量过高的食物，以免加重病情。血糖高有可能是胰岛功能减弱引起的，但也不排除是肠道内菌群异常导致的，可以按照医生的吩咐服用相关药物进行治疗，必要时可以注射胰岛素。
2022-05-05