甲状腺不好的人吃什么东西比较好
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 男, 29岁 )你最近一段时间经常会感到疲倦，而且体重明显下降，到医院检查发现甲状腺异常，甲状腺不好的人吃什么东西？
医生回答(1)
王晓黎
主任医师
中国医科大学附属第一医院
甲状腺不好的人，可以多吃些粗纤维的食物，比如麦片、玉米和大豆。也可以多吃些高蛋白的食物，比如鱼肉和鸡蛋或者杏仁、核桃等，但是对于植物性高蛋白的食物要注意摄入量。甲状腺不好的人平时要注意不要过多的食用含碘的食物，比如海带和紫菜，以免造成甲状腺激素分泌过多出现不良影响。
2022-05-05