血糖高的饮食食谱大全
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 28岁 )最近我母亲出现了头晕眼部的症状，去医院检查医生说是血糖高，听朋友说可以通过饮食来改善，血糖高的饮食食谱大全？
医生回答(1)
王晓黎
主任医师
中国医科大学附属第一医院
通常的情况下可以多吃一些粗粮，比如玉米、燕麦、紫薯和红薯等，要减少米饭和面食的摄入，可以多吃一些青菜和水果，在吃水果的时候可以吃柚子和番茄，不要吃含糖较高的食物。还可以吃一些瘦肉类，牛肉，猪肉、羊肉、牛肉等。平时每天可以喝牛奶或者是豆浆，如果出现肾脏疾患的时候，尽量不要吃豆制品。
2022-05-05