血糖高能吃什么零食
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 25岁 )这些天我总是头痛头晕，身体也特别的虚弱，医生给我检测了一下血糖，血糖有些偏高，血糖高能吃什么零食？
医生回答(1)
王晓黎
主任医师
中国医科大学附属第一医院
血糖高能吃不含糖的零食，比如无糖饼干，也可以吃含有粗粮类的零食。血糖高的人要避免吃含糖量高的零食，比如奶油蛋糕。血糖高的人可以适量的吃一些低糖的水果，比如西红柿，猕猴桃以及黄瓜等，如果想要吃零食可以自己制作，自己做的饼干不含有添加剂，不会给血糖带来影响。
2022-05-05